Une parenthèse de douceur et de sérénité

Durant la semaine du bien-être, les résidents ont également pu profiter de moments apaisants à travers des séances de yoga, de méditation et de pilates, favorisant en douceur la détente du corps et de l’esprit. Ces pratiques ont permis à chacun de se recentrer, de relâcher les tensions accumulées et de retrouver une respiration plus calme et harmonieuse 

Des instants de relaxation plus profonds ont aussi été proposés grâce à des massages réalisés par  Christelle une naturopathe, spécialisée en bien-être et en réflexologie. Par des gestes délicats et enveloppants, ces soins ont contribué à apaiser les tensions, stimuler la circulation et procurer une sensation de réconfort et de sérénité.